Коучинг и жизненный баланс

В сегодняшнем стремительном мире, полном бесконечных планов, расписаний, обязательств, всевозможных усилий, которые постоянно требуют времени и энергии, очень часто испытывается недостаток чего-то, называемый балансом. Но баланс не является состоянием, которого можно достичь и получить раз и навсегда.  Баланс — это динамика, что существует только в самый момент действия. Двигаясь, можно приближаться к балансу, отдаляться от него или проходить сквозь него. Можно стараться замедлить темп циркуляции нашей жизни, но остановить совсем ее нельзя. В жизни минуты баланса быстротечны как спуск горнолыжника с горы по трассе. Баланс требует осознанного и контролируемого движения. Читать далее

Коучинг и жажда самореализации

Сегодня я хочу затронуть такую важную для нас всех тему как самореализация.

Задумайтесь о себе на минуту. А теперь ответьте на вопрос — что значит для Вас жить полной жизнью? Уверена, что каким бы ни был пришедший Вам в голову ответ, он потребовал у Вас более глубокого размышления, чем простой вопрос: «Что Вы хотите?». Эта глубина и есть причина того, что самореализация является одной  из важных принципов коучинга. Читать далее