Архив метки: перфекционизм

Совершенство во всем как способ стать несчастным

Любите ли вы все доводить до совершенства? Очень часто мы сталкиваемся с тем, что наша жизнь начинает «буксовать» по каким-либо причинам, но, ни одна из причин не создает столько недоразумений, как стремление к совершенству.

Возможно, вы никогда не считали себя перфекционистом, и будете удивлены, узнав, что сказанное ниже касается и вас. Привычки, вызванные стремлением к совершенству, могут войти в вашу жизнь незаметно. Когда вы боитесь сказать кому-либо «нет», когда теряете покой из-за лишнего килограмма веса, когда приходите в ужас из-за маленького пятнышка на одежде, это означает, что вы боитесь возможной критики со стороны окружающих и поэтому стараетесь устранить малейшие собственные изъяны. Читать далее